¿Necesita un empujón adicional para ponerse en forma? Aquí está: Estas cuatro compañías le pagarán por hacer ejercicio y perder peso.
01 - HealthyWage
El desafío del equipo es una competencia de pérdida de peso de tres meses. Equipos de cinco compiten para tratar de perder el mayor porcentaje de peso. El equipo con la mayor pérdida gana $ 10,000. El equipo que viene en segundo lugar gana $ 5,000, y el equipo que queda en tercer lugar gana $ 3,000. Puede armar su propio equipo o unirse a un equipo que se está formando en el sitio. Cuesta $ 25 por mes para participar (para un total de $ 75).
02 - DietBet
¿Tienes un poco o mucho que perder? Únase a uno de los juegos de pérdida de peso de DietBet y apueste a que puede perder 4% o 10% de su peso corporal. Si estás interesado en perder el 4%, simplemente encuentra un juego de Kickstarter para unirte, paga tu apuesta (por lo general es alrededor de $ 30), y pesa. Luego, pasa cuatro semanas perdiendo peso y termina con un peso. Si cumple con el desafío, compartirá el pozo con cualquier otra persona que se enfrente al desafío.
Los juegos de 10% transformador funcionan de la misma manera, pero duran seis meses. Usted paga $ 25 por mes (o $ 125, si paga por adelantado), y hay objetivos mensuales (y premios), además del premio final de pesar. Si cumples los objetivos, compartes el pozo con cualquier persona que se encuentre con ellos.
03 - Walgreens
Esa misma tarjeta Balance Rewards que usted usa para ahorrar dinero en Walgreens y Duane Reade también puede ganarle recompensas cuando toma medidas para mantenerse saludable.
Obtenga puntos por hacer ejercicio, controlar su presión arterial o glucosa en la sangre, dejar el tabaco y perder o mantener su peso actual. Registre su actividad en línea, o sincronice su cuenta con su dispositivo o aplicación de fitness favorita, para que su actividad se rastree automáticamente. Entonces, gasta tus puntos en la tienda.
04 - Su compañía de seguros
La mayoría de las compañías de seguros ofrecen programas de recompensas para fomentar un comportamiento saludable. En pocas palabras: Han descubierto que es más barato darle una tarjeta de regalo para hacer ejercicio e ir a su examen físico anual que pagar sus facturas médicas cuando no es así. Llame a su proveedor de seguros para preguntar sobre su programa de recompensas y descubra cómo puede inscribirse.
05 - Doble, triple y cuádruple inmersión
Lo bueno de estos programas? Ellos son apilables. Complete una actividad saludable y obtendrá puntos de todos los programas para los que se haya registrado. Ahórrese un montón de tiempo vinculando sus cuentas a su dispositivo de fitness o aplicación de su elección, para que su actividad sea reportada automáticamente. Seguro es mejor tener que iniciar sesión en el sitio web de cada programa para informar lo que ha hecho.